Mijn visie op osteopathie en gezondheid
Mijn visie op osteopathie en gezondheid: een natuurlijke weg naar balans
In een wereld waarin gezondheid vaak wordt geassocieerd met het bestrijden van symptomen, kies ik als osteopaat bewust voor een andere benadering. Ik kijk niet alleen naar wat er mis is, maar vooral naar wat er vastzit, waarom het lichaam uit balans is geraakt, en hoe het weer kan herstellen – vanuit zijn eigen vermogen.
Bij Osteopathie Movere in Haarlem werk ik dagelijks met mensen van alle leeftijden: van pasgeboren baby’s tot ouderen. Wat zij gemeen hebben, is dat hun lichaam een verhaal vertelt. Mijn rol als osteopaat is om dat verhaal te verstaan, zonder oordeel, en met zorg, aandacht en respect voor het zelfherstellende vermogen van het lichaam.
In deze blog deel ik mijn visie op osteopathie, gezondheid, de rol van de therapeut, en waarom deze benadering in mijn ogen steeds belangrijker wordt in een tijd van toenemende stress, drukte en chronische klachten.
Gezondheid is geen afwezigheid van ziekte
In de klassieke geneeskunde wordt gezondheid vaak gedefinieerd als “de afwezigheid van ziekte”. Maar in mijn praktijk zie ik elke dag dat mensen klachten kunnen hebben – pijn, vermoeidheid, onrust – terwijl hun medische onderzoeken ‘goed’ zijn. Toch voelen ze zich verre van gezond.
Mijn definitie van gezondheid is:
"Een toestand van innerlijke balans waarin het lichaam, de geest en het zenuwstelsel vrij kunnen bewegen, reguleren en herstellen."
Gezondheid is dus dynamisch. Het gaat om flexibiliteit, herstelvermogen en vitaliteit, niet om perfectie. En het betekent dat je lichaam ruimte heeft om te reageren op verandering: een virus, stress, voeding, beweging. Wanneer die ruimte er niet is, ontstaan er klachten.
Osteopathie helpt om die ruimte te herstellen.
Alles is met alles verbonden
Wat ik zo krachtig vind aan osteopathie, is dat het lichaam wordt gezien als één samenhangend geheel. Een klacht aan de nek kan zijn oorsprong hebben in de buik. Rugklachten kunnen voortkomen uit littekenweefsel na een operatie, of uit spanning in het middenrif. Een baby die slecht slaapt, kan last hebben van de spanning op zijn schedel of van een moeilijk verlopen bevalling.
In mijn behandelingen werk ik vanuit drie systemen:
1. Het bewegingsapparaat
Spieren, gewrichten, bindweefsel. Alles moet vrij kunnen bewegen. Beperking geeft pijn of compensatie.
2. De viscerale systemen
De organen, bloedvaten en fasciale verbindingen. Spanning of verminderde doorbloeding hier beïnvloedt vaak de rest van het lichaam.
3. Het craniosacrale systeem
Schedel, ruggenmergvlies en zenuwstelsel. Essentieel voor regulatie, rust en herstel.
Door al deze systemen te onderzoeken en te behandelen, herstel ik de samenhang en communicatie in het lichaam. En pas als het lichaam weer kan ‘praten’ met zichzelf, kan het echt beter worden.
Lichaam en geest zijn één
Wat in het hoofd gebeurt, zie je terug in het lijf. Stress, angst, onverwerkte emoties of overprikkeling – ze zetten zich letterlijk vast in het lichaam. Denk aan spanningen in de kaken, hoge ademhaling, gespannen buik, prikkelbare darmen of bekkenpijn.
Osteopathie is in die zin ook een vorm van lichaamsgerichte stressregulatie. Veel mensen ervaren na een behandeling diepe ontspanning. Ze ademen rustiger, slapen beter, voelen zich ‘lichter’. Dat is niet zweverig – dat is neurofysiologie: het zenuwstelsel krijgt letterlijk de ruimte om weer in de parasympathische modus te gaan (rust, herstel, spijsvertering).
Daarom zie ik osteopathie niet als een fysieke techniek, maar als een aanraking die het hele systeem aanspreekt: lichamelijk, emotioneel, energetisch.
De kracht van aanraking
We leven in een tijd waarin aanraking schaars is geworden. Alles moet snel, efficiënt en op afstand. Maar het lichaam kent geen haast. Het lichaam herstelt in nabijheid, rust en veiligheid.
De handen van een osteopaat zijn niet alleen een instrument om te onderzoeken, maar ook een manier om het lichaam te laten weten: je mag loslaten, je bent veilig, je wordt gehoord.
Die zachte, aandachtige aanraking is misschien wel het meest onderschatte aspect van osteopathie. Het maakt ruimte waar het lichaam zichzelf vastzet. Het herstelt vertrouwen. En het activeert het diepe herstelmechanisme waar we allemaal mee geboren zijn.
Mijn visie op het consult: luisteren en afstemmen
Bij Osteopathie Movere staat de persoon centraal, niet de klacht. Elke behandeling begint met luisteren – niet alleen naar wat er wordt gezegd, maar ook naar wat het lichaam vertelt.
Ik werk nooit met standaardprotocollen. Elk lichaam is uniek. Elk verhaal is anders. Een goede osteopaat is in mijn ogen geen ‘fixer’, maar een luisteraar en vertaler van lichamelijke signalen.
Daarom neem ik ruim de tijd, werk ik in rust, en stem ik me af op de persoon voor me – of dat nu een baby is, een zwangere vrouw, een topsporter of iemand die al jaren met chronische klachten rondloopt.
Waarom osteopathie juist nu belangrijk is
We leven in een maatschappij waarin de druk hoog is. We vragen veel van onszelf. Van onze kinderen. En van onze lichamen. We zitten veel, slapen slecht, eten snel, scrollen eindeloos. Alles lijkt maakbaar. Maar ons lichaam is biologisch, niet digitaal.
Steeds meer mensen zoeken daarom naar een manier om hun lichaam terug in balans te brengen. Niet met pillen of symptoombestrijding, maar via diepere, structurele behandeling. En precies daar past osteopathie.
Bij stressklachten. Bij onbegrepen lichamelijke klachten. Bij burn-out. Bij baby's met reflux, krampjes of onrust. Bij vrouwen met hormonale of bekkenklachten. Bij kinderen met concentratieproblemen of overprikkeling.
Osteopathie herstelt de interne dialoog in het lichaam. Dat is – in mijn visie – waar gezondheid begint.
Wanneer kies je voor osteopathie?
Mensen komen in mijn praktijk met heel uiteenlopende vragen. En vaak hoor ik: “Waarom wist ik dit niet eerder?”
Hieronder een greep uit indicaties waarbij osteopathie vaak veel kan betekenen:
Voor baby’s:
Reflux, krampjes, veel huilen
Voorkeurshouding, asymmetrie
Problemen met slapen of drinken
Moeilijke start na bevalling (vacuum, keizersnede, inleiding)
Voor kinderen:
Spanning of onrust in het lijf
Gedragsproblemen of overprikkeling
Motorische achterstand
Concentratieproblemen of slaapproblemen
Voor volwassenen:
Rug- en nekklachten, hoofdpijn
Bekken- en buikklachten
Vermoeidheid of stressgerelateerde klachten
Chronische pijn of ‘vage’ klachten
Voor zwangeren:
Bekkenpijn of rugklachten
Voorbereiding op de bevalling
Herstel na de bevalling (bekkenbodem, littekens)
Gezondheid vraagt om vertrouwen en samenwerking
Ik geloof niet in ‘snelle oplossingen’. Soms is één behandeling genoeg, soms is er een langer traject nodig. En soms verwijs ik ook door – naar een huisarts, psycholoog, diëtist of andere specialist.
Osteopathie werkt het best als onderdeel van een breder bewustzijn over je gezondheid. Daarom geloof ik in samenwerking, met collega’s, met ouders, met andere zorgprofessionals. En vooral: in samenwerking met jou als cliënt. Want jij kent je eigen lijf het beste.
De naam Movere: bewegen naar balans
De naam van mijn praktijk, Movere, is Latijn voor bewegen. Bewegen betekent voor mij niet alleen fysiek in beweging zijn, maar ook innerlijke beweging, groei, stroming. Gezondheid is geen status quo. Het is een continu proces van aanpassen, loslaten, versterken.
Mijn doel als osteopaat is niet om iets te ‘genezen’, maar om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te ondersteunen. Door te luisteren, los te maken, te begeleiden – zodat jouw systeem de weg naar balans weer terugvindt.
Tot slot: osteopathie is geen wondermiddel – maar wél essentieel
Osteopathie is geen magische therapie. Maar het is wel een fundamentele manier van kijken en behandelen. Het is een uitnodiging aan je lichaam om te herinneren hoe het in balans kan zijn. En soms is dát precies wat je nodig hebt – juist als je alles al geprobeerd hebt.
Ik ben dankbaar dat ik dagelijks mensen mag helpen met deze bijzondere vorm van therapie. Omdat het werkt. Omdat het raakt. En omdat het ruimte geeft. Voor herstel. Voor adem. Voor leven.
Ben je benieuwd of osteopathie ook iets voor jou of je kind kan betekenen? Neem dan contact met me op voor een vrijblijvend gesprek of een eerste consult.
📍 Osteopathie Movere – Haarlem
🌐 www.osteopathie-movere.com
📞 Bel 023-5277096 of mail gerust naar info@osteopathie-movere.com bij vragen!
#osteopathiehaarlem #gezondheidsvisie #lichaaminbalans #babyosteopathie #chronischeklachten #zelfherstellendvermogen #bewustleven
Reacties
Een reactie posten