Osteopathie-Movere

Mijn visie op osteopathie en gezondheid: een natuurlijke weg naar balans In een wereld waarin gezondheid vaak wordt geassocieerd met het bestrijden van symptomen, kies ik als osteopaat bewust voor een andere benadering. Ik kijk niet alleen naar wat er mis is, maar vooral naar  wat er vastzit, waarom het lichaam uit balans is geraakt, en hoe het weer kan herstellen  – vanuit zijn eigen vermogen. Bij  Osteopathie Movere in Haarlem  werk ik dagelijks met mensen van alle leeftijden: van pasgeboren baby’s tot ouderen. Wat zij gemeen hebben, is dat hun lichaam een verhaal vertelt. Mijn rol als osteopaat is om dat verhaal te verstaan, zonder oordeel, en met zorg, aandacht en respect voor het zelfherstellende vermogen van het lichaam. In deze blog deel ik mijn visie op osteopathie, gezondheid, de rol van de therapeut, en waarom deze benadering in mijn ogen steeds belangrijker wordt in een tijd van toenemende stress, drukte en chronische klachten. Gezondheid is geen afwezighe...

Burnout is een groot probleem op individueel en sociaal niveau. TNO heeft berekent dat in 2012 de totale kosten aan arbeidsongeschiktheidsuitkeringen t.g.v. psychosociale arbeidsbelasting 1,2 miljard euro bedroeg. Maar los van de kosten, verlies van arbeidspotentieel en andere maatschappelijke aspecten is burnout vooral een persoonlijk drama. Herstel duurt maanden en soms jaren, en zelfs na het "herstel" blijven mensen vaak een verlaging van de belastbaarheid ervaren. Burnout werd voorheen vaak als puur psychische aandoening gezien, maar steeds meer onderzoekers komen daar op terug. Burnout is een probleem van chronische stress, dat een chronische aanspraak maakt op het stresssysteem. Er spelen dus belangrijke fysiologische (lichaams-chemische) factoren een rol. Met name deze fysiologische factoren zorgen ervoor dat herstel niet automatisch optreed als men stopt met werken. De rust die ontstaat door het werk neer te leggen, veel te slapen en verder op de bank te zitten, ...